岸屋商店

美味しい食べ方: 11〜12月

11月〜12月に旬を迎える魚介



美味しい魚介がたくさん漁れる三陸の冬。
生まれも育ちも三陸の店主だからこそお伝えできる美味しい食べ方で、
是非旬の魚介をお召し上がりください!

●マアジ/真鯵

新鮮なうちにお刺身でお召し上がりください!
叩きにしても美味しいです。
店主がお造りにしてみました。

●マンボウ

〈身の食べ方〉
1.食べやすい大きさに手でちぎる。
2.熱湯に5~10秒ほどさっとくぐらせる。お好みで生のまま召し上がって頂いても。
3.酢味噌、大根おろしと一緒にお召し上がりください。

〈腸の食べ方〉
1.5mm幅くらいの細切りにする。
2.フライパンに少量の油を熱し、さっと炒める
3.塩少々で味付けをする。
4.お好みで胡椒や七味を加えても。
お好みで酢味噌と大根おろしと一緒にお召し上がりください。
腸の塩焼き

●イワシ

イワシは鮮度が落ちやすいお魚のため、
お刺身でお召し上がり頂くことはなかなかないはず。
だからこそ是非!
岸屋商店からお送りしているイワシはお早めに、お刺身でお召し上がりください。
三昧おろしにする前に、スプーンなどを使って皮を削いで頂くと、より美味しいくお召し上がりいただけます。
三昧おろしにした後です。食べやすい大きさに切ってお召し上がりください。
店主が捌きました。

●ドンコ/鈍子

寒さが厳しい三陸の冬を乗り越えるために、
地元では欠かせないソウルフードが「どんこ汁」
もちろん、新鮮などんこをお送りしておりますので、
そのままでも美味しくお召し上がりいただけます。

〈どんこの肝醤油〉
1.酒を少量加えた熱湯に、どんこの肝をさっとくぐらせる。
2.肝を滑らかになるまですりつぶす。
3.醤油を少しずつ加えながら伸ばしていく。

どんこのお刺身につけてお召し上がりください。

〈どんこ汁〉
材料(4人分)|
どんこ…1尾
大根…3~5cm
豆腐…半丁
水…1リットル

1.どんこは輪切りにして塩を少々ふっておく。大根、人参はいちょう切りに、豆腐は食べやすい大きさにきる。
2.鍋に水と人参、大根を入れて火にかける。
3.野菜に火が通ったら、どんこの身を入れ、あくを取りながら煮る。
4.火を止めて、豆腐、味噌を加えて味を整える。
5.もう一度加熱して、最後に肝を入れる。
6.沸騰寸前で火を止めて完成。



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